Jus Buah-buahan

Kanak-kanak boleh minum jus buah-buahan yang seberapa banyak yang mereka mahu kerana ia sihat, benar atau palsu?

*
*
*
*
*
*
*

*

*

SALAH

    * Jus buah-buahan mengandungi jumlah yang sama gula dan kalori berbanding dengan soda (minuman ringan) sebagai Coke, jus buah-buahan oleh itu terlalu banyak boleh menyebabkan pertambahan berat badan yang berlebihan. 

    * Sebagai jus buah-buahan mempunyai tahap gula yang tinggi dan agak berasid, minum terlalu banyak juga boleh menyumbang kepada kerosakan gigi, lebih-lebih lagi jika ia menghirup berkala dalam jangka masa yang yang berpanjangan. 

    * Minuman terbaik untuk anak-anak semata-mata air, jadi menghadkan jumlah jus buah-buahan, dan walaupun cairkan dengan sedikit air.